A ginástica e seus benefícios

Publicado em 12 de março de 2018 às 9:43 AM por EMITEC - Ensino Médio com Intermediação Tecnológica
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CONTEÚDO – A ginástica e seus benefícios. OBJETIVOS – Proporcionar ao(a) estudante, mediante abordagem contextualizada, aprendizagem sobre o conteúdo temático, objetivando vivenciar a ginástica e suas expressões de contribuinte dos elementos constitutivos da autonomia, da formação cidadã e dos muitos benefícios adquiridos pela prática da ginástica, que dentre esses enfatizamos:

- melhoria para a socialização do indivíduo;

- redução do estresse diário;

- melhora a coordenação motora; 

- elevação da autoestima; 

- melhora das funções cardiovasculares, diminuindo riscos de enfartos;

- melhora do controle da pressão arterial; 

- trabalha de uma só vez toda a musculatura do corpo;

- reduz o índice de gordura no sangue.

  • Ensino Médio
  • Educação Física
  • Humanas
  • 1ª Série

  • Mariolinda Servilho
  • Cristina Santos

Emitec- Ensino Médio com Intermediação Tecnológica

5 de março de 2018

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