Nutrição – Macronutrientes e Micronutrientes

Publicado em 18 de setembro de 2019 às 4:08 AM por EMITEC - Ensino Médio com Intermediação Tecnológica
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CONTEÚDO(S):  Nutrição – Macronutrientes e Micronutrientes.  OBJETIVO(S): Conhecer os principais macronutrientes e micronutrientes, suas fontes e funções no nosso organismo. Antes de propriamente iniciar a aula 2 da 3ª unidade, será feita a revisão do conceito de nutrição e suas  funções, assuntos trabalhados na aula anterior. Em seguida, haverá uma explanação sobre os alimentos que fazem parte de nossas dietas e que são divididos em dois grandes grupos: macronutrientes e micronutrientes. Os macronutrientes são os nutrientes necessários diariamente ao organismo e consumidos em grandes quantidades. Eles constituem a maior parte na dieta: fornecem energia e componentes fundamentais para o crescimento e manutenção do corpo. Já os micronutrientes, estes são nutrientes necessários para a manutenção do organismo, embora sejam requeridos em pequenas quantidades, de miligramas a microgramas.

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EMITEC - Ensino Médio com Intermediação Tecnológica

16 de setembro de 2019

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