Efeitos Fisiológicos da Atividade Física - Par. 02/02

Publicado em 24 de agosto de 2018 às 2:30 AM por EMITEC - Ensino Médio com Intermediação Tecnológica
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CONTEÚDO(S): Efeitos Fisiológicos da Atividade Física - Par. 02/02. OBJETIVO(S): IDENTIFICAR E RECONHECER OS DIFERENTES TIPOS FÍSICOS. IDENTIFICAR E RECONHECER OS DIFERENTES TIPOS FÍSICOS. Basta olhar a qualquer pessoa na rua para ter certeza de que somos diferentes uns dos outros, e não externamente, mas internamente ou geneticamente. Quando falamos do nosso corpo, do nosso tipo físico, temos semelhanças, e estas nos classificam em três grupos: Mesomorfo, Endomorfo e Ectomorfo. Mas antes de entender a qual você pertence, é importante deixar claro que somos uma mistura deles, ou seja, apenas temos uma parcela maior de um do que o outro. Saber qual deles marca maior presença em seu corpo lhe proporciona levar uma vida mais saudável e também a atingir maior rendimento em seus treinos.

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EMITEC - Ensino Médio com Intermediação Tecnológica

26 de outubro de 2016

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